Nincs kedved, se időd arra, hogy tornázz? Az elszántság is hiányzik?
Ettől függetlenül szeretnél megszabadulni a narancsbőrtől és szeretnél egy olyan módszert, ami nem igényel se energiát, se időt, se elszántságot?
Az étrendeden se igazán szeretnél változtatni, mert szereted a hasad?
Bár igazán eredményes és gyors változást csak akkor érhetsz el, ha a fentiek ellenkezője igaz a terveidre, de azért a lusta lányok is felvehetik a harcot a cellulitisszel:
A legfontosabb, hogy felejtsd el a sót! Amennyire csak lehet, csökkentsd a só bevitelt, ugyanis a só megköti a vizet. Minél több sót fogyasztasz, a tested annál több vizet fog raktározni a kiszáradás ellen. A tartalékolt vizet a zsírsejtek között fogja raktározni és ettől alakul ki a narancsbőr. Fogyni nem igazán fogsz, ha csak ennyit teszel, hogy minimálisra csökkented, vagy lehetőség szerint teljesen kizárod a só fogyasztását, de legalább a tested nem fog vizet raktározni és így a zsírsejtek viszonylag egyenletesen fognak egymáshoz kapcsolódni, feszesebbnek fog tűnni a tested és a bőröd.
Én 2 hónap sómentesség után szabadultam meg a narancsbőrtől!
